Subscribe Menu

EstoCast: Liikumine ja tervislik elustiil – vestlus Helle Varrikuga

❗️UUS HOOAEG❗️

2023. aasta on kuulutatud Eestis liikumisaastaks ja nii keskenduvad EstoCasti eestikeelsed saatedki tänavu peamiselt sellele teemale – ikka selleks, et innustada kuulajaid ennast rohkem ja teadlikumalt liigutama. Hakatuseks kutsusime stuudiosse külla kohaliku eestlase, kehakultuurlase haridusega ja muidu igati sportliku Helle Varriku, et vestelda spordist ja liikumisest ning uurida, kuidas säilitada nooruslikkust küpsemaski eas. Head uut liikumisaastat ja mõnusat kuulamist!

Teretulemast EstoCast’i teise hooaega! Uhiuues saates vestleme kütkestavatel teemadel, sealhulgas: 

👟 tervislikust elustiilist kaasaaegses maailmas
👟 mis on kehakultuur õppealana ning karjäärina
👟 mis tõeline tähtsus on just nimelt värskes õhus liikumisel tänapäeval
👟 kas on tähtsam proovida kätt mitmes spordialas või keskenduda ühe peal
👟 …ning paljust muust!

(Saatejuht Piret Noorhani)

Find EstoCast on all major streaming platforms.

EstoCast is a podcast presented by Estonian Museum Canada/VEMU, Estonian Music Week and Eesti Elu/Estonian Life newspaper. In each episode of EstoCast, join us as we delve into another dimension of Estonian culture in Canada, Estonia, and elsewhere. Through discussions of books, music, art, history, science, and more, we discover what it is to be Estonian and what Estonian people have to offer the broader world.

Read more