Kuidas mõjutavad helid inimese arengut juba noorest east ning aitavad kaasa tervislikule ja sportlikule eluviisile? Just sellest vestleme kauaaegse Kanada-Eesti rütmilise võimlemise treeneri ning endise võimlejaga värskes EstoCasti saates. Räägime tuntud võimlemisklubi asutamisest ning liikumise teemadest laiemalt. Mõnusat kuulamist!
Teieni on jõudnud tuliuus EstoCast’i saade kus arutame põnevaid teemasid, sealhulgas:
💃 Võrdleme Euroopa ja Kanada rütmilise võimlemise treenimise stiile ning mõtteviise
💃 Kuidas mõjutab muusika liikumist ja inimese terviklikku arengut
💃 Nippe, kuidas leida motivatsiooni, et olla liikuvam ja energilisem, eriti kõrgemas eas
💃 Kuidas sport võib ka olla meditatsioon
💃 …ja paljust muust!
(Saatejuht Kati Kiilaspea)
Find EstoCast on all major streaming platforms.
EstoCast is a podcast presented by Estonian Museum Canada/VEMU, Estonian Music Week and Eesti Elu/Estonian Life newspaper. In each episode of EstoCast, join us as we delve into another dimension of Estonian culture in Canada, Estonia, and elsewhere. Through discussions of books, music, art, history, science, and more, we discover what it is to be Estonian and what Estonian people have to offer the broader world.
